Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2015
|
47,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2015:
|
1634 kcal
|
Rasva: 75,79g | Prot: 119,04g | Hh: 118,97g.
Aamiainen: Творожная Запеканка, Простоквашино Сливки 10%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. Lounas: Оливье без Майонеза, Домик в деревне Сметана 20%. Päivällinen: Чай с Лимоном, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - akuchisha
|