Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2015
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2015:
|
1738 kcal
|
Rasva: 95,94g | Prot: 97,99g | Hh: 132,81g.
Aamiainen: Мармелад, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Сливочное Масло, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Белый Хлеб. Lounas: Фундук, Рогачев Сгущенка, Кофе, Курица Вареная. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|