Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2015
|
100,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2015:
|
1544 kcal
|
Rasva: 55,92g | Prot: 103,55g | Hh: 153,45g.
Aamiainen: Dat Backhus Laugen Käsestange, Kaffee. Lounas: Vollkornbrot, OceanSea Forellen Filets ohne Haut. Päivällinen: Pfanni Kartoffel Knödel. Välipalat/Muut: TiP Reine Buttermilch, Donuts, Geka Puten-Rollbraten. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dicker1970
|