Päiväkirja - Камо, 23 marras 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2015
84 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2015:
2877 kcal Rasva: 143,30g | Prot: 190,43g | Hh: 217,10g.   Aamiainen: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Мёд. Lounas: Кокос, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Коричневый Рис, Свиная Корейка (Вырезка). Päivällinen: Мандарин, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Коричневый Рис. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кленовым Сиропом, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, От Мартина Семечки Отборные, Льняное Масло, Doppel Herz Омега-3, Яблоко Желтое, Edite Bibite Арахисовая Паста. lisää...
Painonnousu 2,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Камо


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.