Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2015
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2015:
|
1308 kcal
|
Rasva: 34,50g | Prot: 68,50g | Hh: 200,13g.
Aamiainen: Мандарин, Hame Паштет из Гусиной Печени, Maggi Горячая Кружка. Борщок. Lounas: Курица Вареная, Parmalat Молоко 0,5%, Maggi Горячая Кружка Крем-Суп Сырный с Гренками. Päivällinen: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kornilutik
|