Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2015
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2015:
|
872 kcal
|
Rasva: 33,55g | Prot: 30,28g | Hh: 110,09g.
Aamiainen: Coffee, Thomas' Mini Bagels - Plain, Smart Balance Light Original Buttery Spread with Flax Oil. Lounas: Lean Cuisine Simple Favorites Lasagna with Meat Sauce. Välipalat/Muut: Wasa Crisp'n Light 7 Grain Crackerbread, Sabra Classics Hummus Singles, Dunkin' Donuts Jelly Filled Munchkin. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|