|
Unabhängig vom Gewicht, aber da mein Gefrierschrank aus allen Nähten platzt, gibt es diese Woche mal wieder Kohlsuppe in allen Variationen **lecker**
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2015:
|
1435 kcal
|
Rasva: 45,57g | Prot: 43,07g | Hh: 214,99g.
Aamiainen: Äpfel, Banane, Roggenbrötchen, Aldi Gorgonzola Pikant. Lounas: Aldi Schokobrötchen. Päivällinen: Landvogt Hochzeitssuppe, Roggen Knäckebrot, Kohlsuppe. lisää...
|
|
1962 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 7 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Toimistotyö - 7 tuntia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Klingt lecker 😋 werd ich mir auch mal wieder kochen... :o)
23 marras 15 jäseneltä: marterl
|
Kohl mag ich am liebstens mit zerlassenem Grünen Speck.....
23 marras 15 jäseneltä: marcothebrain
|
Grüner Speck? Schon schimmlig?
23 marras 15 jäseneltä: Cocktailnase
|
Hihi, ne der ist gaaaaaaaaaaanz weiß!
23 marras 15 jäseneltä: marcothebrain
|
ich Zerlasse den gewürfelten Speck....Mehl hinein und mit Essig abgelöscht das Pampe entsteht....und dann unter das weich gekochte Kraut damit....Salz und Pfeffer dran....leggaaaaaaa
23 marras 15 jäseneltä: marcothebrain
|
ist das so etwas wie eine Mehlschwitze... Nur ohne Butter..???.Hab ich so noch nie gehört oder gegessen... Man lernt im Leben nie aus...
23 marras 15 jäseneltä: marterl
|
Ja so kannst du Dir das vorstellen, der Speck gibt ja heftig Fett, mhhhhh und die Knusprigen Stückchen dann....nicht sparen mit dem Speck ;-)
23 marras 15 jäseneltä: marcothebrain
|
Da bekommt man richtig Lust drauf... :o) das probiere ich gleich morgen aus... Vielen dank für den Tipp .!
23 marras 15 jäseneltä: marterl
|
23 marras 15 jäseneltä: marcothebrain
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Happy*to*be
|