Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2015
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2015:
|
1374 kcal
|
Rasva: 47,03g | Prot: 97,77g | Hh: 143,31g.
Aamiainen: Печень Говяжья, Гречка Вареная, Кофе с Сахаром. Lounas: Кофе с Сахаром. Päivällinen: Ашан Печень Говяжья, Чай, Dr Dias Клетчатка Изящная, Яйцо, Груши, Село Зеленое Творог 5%, Обычные Блины. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - NataliaSiberia
|