Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2015
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2015:
|
1505 kcal
|
Rasva: 60,38g | Prot: 65,01g | Hh: 179,66g.
Aamiainen: Gutes Land Frische Fettarme Milch, Nesquik Kakaopulver, Alnatura Basis Müsli, Alnatura Frühstücksbrei. Lounas: Gurke (Geschält), Tomate Vom Markt, Geflügel Leberkäse, Käsehof Bergkäse. Päivällinen: Gemüsesuppe, Gemüsesuppe. Välipalat/Muut: Braeburn Äpfeln, Clementinen. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pussibaer
|