Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2015
|
42,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2015:
|
2004 kcal
|
Rasva: 54,58g | Prot: 60,62g | Hh: 283,07g.
Aamiainen: Baguette, Confitures et Conserves, Planta Fin Beurre, Monoprix Beurre Doux, Canderel Sucrette, Café, Auchan Lait Écrémé. Lounas: Tisane, Canderel Sucrette, Aldi Poisson Pané, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Pomme. Päivällinen: Pomme, Paquito Jus d'orange, Auchan Lait Écrémé, Baguette, Canderel Sucrette, Café, Fromage Brie, Guylian Chocolat Belge, Knorr Soupe Potagère de Légumes, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Grimbergen Bière Blonde. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
|
|