Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2015
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2015:
|
2237 kcal
|
Rasva: 78,97g | Prot: 122,53g | Hh: 259,95g.
Aamiainen: Waitrose Good to Go Ham, Egg & Mustard Sandwich, Bananas. Lounas: MyProtein Impact Whey Protein (25g), Alpro Soya Organic Soya Milk, Bananas, Banana. Päivällinen: Mushrooms, Anchor Butter, White Potatoes (Flesh and Skin), Roasted Chestnuts, Carrots, Brussels Sprouts, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Välipalat/Muut: Cupcake with Icing or Filling (Not Chocolate), Waitrose Lemon Tart, Tesco Reduced Fat Houmous, Egg. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - buttercreambunny
|