Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2015
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2015:
|
1630 kcal
|
Rasva: 61,00g | Prot: 68,48g | Hh: 213,84g.
Lounas: Milfina Butter, Harry Weizenmischbrot. Päivällinen: Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Becel Cuisine, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). Välipalat/Muut: Karlis Choco Drink, Banane, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Paketbote
|