Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2015
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2015:
|
2741 kcal
|
Rasva: 95,02g | Prot: 88,91g | Hh: 393,46g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Яичница. Lounas: Гречка, Борщ Украинский, Хлеб Черный, Белый Хлеб. Päivällinen: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Котлета Говяжья. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angux2119
|