Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2015
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2015:
|
1903 kcal
|
Rasva: 84,67g | Prot: 68,03g | Hh: 234,83g.
Aamiainen: Молоко, Сметана, Творог 5%. Lounas: Гречневая Каша, Eco Botanica Зефир, Кофе, Сало, Хлеб Черный, Борщ Украинский. Päivällinen: Тушеные Овощи, Белый Хлеб, Колбаса Краковская, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Кофе. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angux2119
|