Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2015
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2015:
|
1410 kcal
|
Rasva: 62,03g | Prot: 71,10g | Hh: 143,33g.
Aamiainen: Курага, Медовая Долина Мед Липовый, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Lounas: Снеда Сметана 15%, Бабкины Семечки Семечки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ясо Тофу Паприка, Гудвилл Крупа Горох, Жменька Рис Нешлифованный. Välipalat/Muut: Кубанская Буренка Молоко 2,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanatrain
|