Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2015
|
132,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 53,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2015:
|
2091 kcal
|
Rasva: 89,47g | Prot: 76,55g | Hh: 248,02g.
Aamiainen: Mohnbrötchen. Lounas: McDonald's Eistüte, McDonald's Kirschtasche, McDonald's Chicken McNuggets (9), McDonald's McChicken Classic. Päivällinen: Tomaten, Magnum Classic. Välipalat/Muut: Erdnüsse. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|