Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2015
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2015:
|
1612 kcal
|
Rasva: 50,77g | Prot: 83,21g | Hh: 211,59g.
Aamiainen: Халва, Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Ашан Печень Говяжья, Гречка Отварная. Päivällinen: Ашан Печень Говяжья, Яшкино Рулет Вишневый, Кофе, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Ростик'c - KFC Капучино. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - NataliaSiberia
|