Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2015
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2015:
|
1308 kcal
|
Rasva: 53,56g | Prot: 51,39g | Hh: 156,79g.
Aamiainen: Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Almond, Coffee-Mate Original, Coffee with Cream and Sugar, Raspberries, Astro Original Lime Yogurt. Lounas: Coffee with Cream and Sugar. Päivällinen: Flamingo Doigts de Poulet, Puffed Rice Cake. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fiveamchick
|