Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2015
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2015:
|
1449 kcal
|
Rasva: 48,34g | Prot: 202,64g | Hh: 41,72g.
Aamiainen: Миндаль, Ого Хлебцы с Чесноком, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Куриная Грудка. Lounas: Миндаль, Ого Хлебцы с Чесноком, Куриная Грудка. Päivällinen: Куриное Филе, Яичный Белок, Грейпфрут, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Красная Цена Молоко 1,5%, Doppel Herz Омега-3. lisää...
|
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|