Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2015
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2015:
|
932 kcal
|
Rasva: 25,05g | Prot: 64,21g | Hh: 129,67g.
Aamiainen: Ашан Маффин Шоколадный. Lounas: Biovela Ветчина из Мяса Индейки, Картофель Отварной. Päivällinen: Зеленое Яблоко, Брокколи, Форель на Пару, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Biovela Ветчина из Мяса Индейки, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2.5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ne_ver_mind
|