Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2015
|
132,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 53,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2015:
|
2123 kcal
|
Rasva: 89,80g | Prot: 51,94g | Hh: 277,84g.
Aamiainen: Mohnbrötchen. Lounas: McDonald's Veggie Clubhouse, McDonald's Kirschtasche, McDonald's Curly Fries. Välipalat/Muut: Magnum Classic, Tomaten. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
gefällt meine Liebe antworten Sie mir in meine E-Mail hotmail BOX (meiroku.eric@hotmail.com) OK ich liebe dich so sehr,
26 marras 15 jäseneltä: meirokeericc1
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|