Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Lexy_Mermaid
Päiväkirja
26 marras 15
Päiväkirja - Lexy_Mermaid, 26 marras 15
Profiili - Lexy_Mermaid
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2015
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
11,2 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 26 marraskuuta 2015:
1574 kcal
Rasva: 32,29g | Prot: 33,59g | Hh: 288,00g.
Lounas:
Laugenbrezeln.
Päivällinen:
Laugenbrezeln.
Välipalat/Muut:
Barbarossa Bäckerei Nussplunder.
lisää...
1856 kcal
Harjoitus:
Lepo - 15 tuntia ja 59 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 1 minuutti.
lisää...
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
4 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Lexy_Mermaid
Näytä täydellinen historia