Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2015
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2015:
|
951 kcal
|
Rasva: 35,90g | Prot: 34,99g | Hh: 120,80g.
Aamiainen: Sadia Patê de Peito de Peru, Pão de Centeio Integral, Becel Margarina Original, Café. Lounas: Fricassê de Frango, Visconti Batata Palha Tradicional, Tio João Arroz Integral Cozido. Välipalat/Muut: Pizza de Atum, Giassi Bolo Nega Maluca, Laranjas. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Camila Fagundes
|