Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2015
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2015:
|
804 kcal
|
Rasva: 21,24g | Prot: 26,08g | Hh: 128,51g.
Aamiainen: Coffee with Milk and Sugar. Lounas: English Muffin, Peanut Butter. Päivällinen: White Rice (Long-Grain, Cooked), The Gourmet Meat Shoppe Beef Meatballs with Sweet & Sour Sauce. Välipalat/Muut: Coffee with Milk and Sugar. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|