Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2015
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2015:
|
781 kcal
|
Rasva: 17,12g | Prot: 56,70g | Hh: 92,20g.
Aamiainen: Каждый День Цветочный Мед, Витапром Льняная Каша ЭЛЬФА, Красная Цена Виноград Сушеный Темный, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, J7 Апельсиновый Сок. Päivällinen: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Ромашкино Творог 2%, Красная Цена Изюм. Välipalat/Muut: Магнит Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pikachushka
|