Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2015
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2015:
|
1065 kcal
|
Rasva: 50,19g | Prot: 42,39g | Hh: 112,72g.
Lounas: Camembert, Leberwurst, Schulte Cabanossi, Weizenbrötchen. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Heißer Kakao, Ferrero Küsschen Weiße Schokolade. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rehlein80
|