Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2015
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2015:
|
1101 kcal
|
Rasva: 58,51g | Prot: 56,38g | Hh: 83,48g.
Aamiainen: Fargo Pan Doble Integral, La Serenísima Leche Descremada, Huevo, Bocatti Jamón Natural Cocido. Lounas: Pan Blanco, Bondiola de Cerdo, Chorizo. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nbiderman
|