Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2015
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2015:
|
344 kcal
|
Rasva: 24,97g | Prot: 31,29g | Hh: 3,38g.
Aamiainen: Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Egg, Yours Naturally Lean Turkey Pepperoni. lisää...
|
Painonpudotus 4,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - einmotion
|