Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2015
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 54,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2015:
|
1344 kcal
|
Rasva: 108,29g | Prot: 40,56g | Hh: 14,30g.
Aamiainen: Kokosöl, Myline Eiweißpulver Vanille, Ja! Kokosraspeln, Milbona Quark Magerstufe, Xucker Xylit, Eiweiß. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|