Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2015
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2015:
|
2277 kcal
|
Rasva: 90,79g | Prot: 68,79g | Hh: 193,69g.
Aamiainen: Finn Crisp Original , Cheddar or American Type Natural Cheese. Lounas: Chianti Wine, IKEA Äppelkaka, McDonald's Pommes Frites (Stor), McDonald's Dipsås Bearnaise, ICA Oxfilé. Päivällinen: Spendrups Folköl 3,5%, Spendrups Bright Brew. Välipalat/Muut: Eldorado Lingonsylt, ICA Basic Potatis. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|