Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2015
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2015:
|
1019 kcal
|
Rasva: 40,28g | Prot: 35,54g | Hh: 142,55g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Thermomix Champignoncremesuppe. Päivällinen: Aldi Kakaopulver, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Weihenstephan Alpenmilch 0,1%. Välipalat/Muut: Ananas. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|