|
Falsche Richtung 😟
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2015:
|
2013 kcal
|
Rasva: 59,42g | Prot: 90,95g | Hh: 184,56g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, REWE Bäcker Brötchen, Milfina Butter, Radeberger Premium Lachsschinken, Gekochtes Ei, Grünländer Gartenkräuter. Lounas: Krombacher Bier, Glühwein, Bratwurst. Päivällinen: Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Sontner Crisp Knixx. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - thu-online
|