Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2015
|
81,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2015:
|
916 kcal
|
Rasva: 24,72g | Prot: 47,46g | Hh: 123,67g.
Aamiainen: Granulated Sugar , Dairyland 3.25Mf Homogenized Milk, Coffee (Brewed From Grounds) . Lounas: Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk), Dempster's English Muffin. Päivällinen: Tuna Noodle Casserole with (Mushroom) Soup, Clark Beans with Maple Syrup. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|