Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2015
|
99,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2015:
|
1395 kcal
|
Rasva: 46,36g | Prot: 64,37g | Hh: 187,71g.
Aamiainen: Seitenbacher Feel-Good-Mix, Gutes Land Frische Fettarme Milch. Lounas: Kohlrabi, Metzgerfrisch Schwartenmagen, Tannenhof Schwarzwälder Schwarzwürstle. Päivällinen: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Välipalat/Muut: Braeburn Äpfeln. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pussibaer
|