Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2015
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2015:
|
801 kcal
|
Rasva: 21,74g | Prot: 31,79g | Hh: 123,61g.
Aamiainen: Оладьи, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Lounas: Компот из Сухофруктов, Салат Свекольный, Гороховая Каша, Ватрушка с Творогом. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doravsesmojet
|