Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2015
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2015:
|
467 kcal
|
Rasva: 26,68g | Prot: 31,79g | Hh: 26,10g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, D'arbo Мед Акации, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Lounas: Окей Котлета Рыбная. Välipalat/Muut: Груша. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaGaidai
|