Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2015
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2015:
|
573 kcal
|
Rasva: 16,05g | Prot: 41,13g | Hh: 65,84g.
Aamiainen: Sweet Valley Soft-Feigen, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Chia-Samen. Lounas: Aldi Putenbrustfilet, Edeka Wraps. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|