Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2015
|
95,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 54,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 102,08g | Prot: 46,38g | Hh: 27,65g.
Aamiainen: Kakaopulver (Ungesüßt), Mandarine, Xucker Erythrit, Ja! Gemahlene Mandeln. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|