Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2015
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2066 kcal
|
Rasva: 52,60g | Prot: 190,42g | Hh: 178,51g.
Aamiainen: Aldi Schweinefilet, Hengstenberg Rotkraut. Lounas: Real Quality Paprika Rot & Grün, Eigelb, Ei, Gut Ponholz Delikatess Kochhinterschinken, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Butaris Butterschmalz, Crop's Erbsen. Päivällinen: Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Be Light Magerquark, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren. Välipalat/Muut: Gutes Land Fettarme H-Milch 1,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|