Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2015
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1482 kcal
|
Rasva: 34,38g | Prot: 225,37g | Hh: 63,38g.
Aamiainen: Куриное Филе, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кленовым Сиропом, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lounas: Edite Bibite Арахисовая Паста с Кленовым Сиропом, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Куриное Филе. Päivällinen: Куриное Филе, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Миндаль, Doppel Herz Омега-3, Помело. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|