|
Staying true, seeing results!
|
105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,0 kg.
Vielä jäljellä: 8,0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
976 kcal
|
Rasva: 55,91g | Prot: 107,28g | Hh: 5,94g.
Aamiainen: Half and Half Cream, Boiled Egg, Butter (Salted), Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Half and Half Cream. Lounas: Baken-ets Fried Pork Skins, Egg, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Tuna Sashimi. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|