Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2015
|
108 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 39 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1950 kcal
|
Rasva: 109,75g | Prot: 93,13g | Hh: 148,96g.
Aamiainen: Salami, Mehrkornbrötchen, Schokoladenstückchen. Päivällinen: REWE Beste Wahl Reibekäse Light, Rama Braten wie die Profis, Gelbe Paprika, REWE Beste Wahl Crème Fraîche 30% Fett, Hähnchenbrustfilet, Schweinehackfleisch, Gurke (mit Schale), REWE Tortilla Wraps Weizen. Välipalat/Muut: Asiatische Birnen. lisää...
|
|
3374 kcal
|
Harjoitus:
Uinti (hidas) - 15 minuuttia, Crosstrainer - 1 tunti, Lepo - 12 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - desifee92
|