Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2015
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 58,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
988 kcal
|
Rasva: 32,90g | Prot: 73,51g | Hh: 107,40g.
Aamiainen: Гарнец Мука Кукурузная, Творог (Полностью Обезжиренный), Красное Яблоко, Увелка Хлопья 5-и Зерновые Тонкие. Lounas: Капустный Салат, МЛМ Котлеты из Говядины, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Му-Му Салат Капустный, Курица Вареная. Välipalat/Muut: Вкусный День Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|