Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2015
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1449 kcal
|
Rasva: 43,86g | Prot: 211,25g | Hh: 46,03g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кокос, Куриное Филе. Lounas: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Куриное Филе, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кленовым Сиропом, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Päivällinen: Куриное Филе. Välipalat/Muut: Кокос, Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|