Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2011
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1079 kcal
|
Rasva: 80,91g | Prot: 47,42g | Hh: 31,10g.
Aamiainen: heavy whipping cream, hardwood smoked thick bacon, sugar free syrup, davinci syrup, muscle milk vanilla whey protein powder, stevia, coffee, oil, butter, egg. Päivällinen: atkins bar chocolate chip crisp bar, hunts tomato sauce roasted garlic, greggs ranch dressing, daisy sour cream, ground beef, mozzarella cheese, egg. Välipalat/Muut: red onion, lettuce, peperoncinis, frozen cauliflower, diced tomatoes & green chilies, green pepper, onion. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|