Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2015
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 77,16g | Prot: 52,38g | Hh: 109,65g.
Aamiainen: Gutes Land Frische Fettarme Milch, Seitenbacher Feel-Good-Mix. Lounas: Tannenhof Schwarzwälder Schwarzwürstle, Alpenmark Österreichischer Bergkäse, Penny Markt Schinkenwurst, Zwiebeln. Välipalat/Muut: Clementinen, Braeburn Äpfeln. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pussibaer
|