Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2015
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1122 kcal
|
Rasva: 46,86g | Prot: 70,89g | Hh: 108,45g.
Aamiainen: Herbalife Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lounas: Борщ, Вареное Яйцо, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Яблоко, Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|