Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2009
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 37,91g | Prot: 65,69g | Hh: 204,97g.
Aamiainen: Vitalicious. Lounas: Lean Cuisine Roasted Potatoes, Broccoli & Cheddar Cheese Sauce . Päivällinen: green salad, tostitos, shredded cheese, salsa, meatloaf. Välipalat/Muut: sugar cookie, chocolate chip cookie, Nature Valley Trail Mix Bar, soft pretzel. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roxchick83
|