Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2015
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
814 kcal
|
Rasva: 13,95g | Prot: 53,44g | Hh: 120,67g.
Aamiainen: Seitenbacher Müsli Zuckerarm, Gutes Land Frische Fettarme Milch. Lounas: Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Kohlrabi. Välipalat/Muut: Grapefruit, Braeburn Äpfeln. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pussibaer
|