Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2015
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1429 kcal
|
Rasva: 52,45g | Prot: 42,34g | Hh: 194,58g.
Aamiainen: Gervais Kräuter Quark Pikant, Berchtesgadener Land Topfen Mager, Marmelade, Kronenbrot Fit & Vital Mehrkorn-Karottenbrot, Aldi Kochschinken, Nespresso Latte Macchiato, Frisch Gepresster Orangensaft. Välipalat/Muut: Weihnachtsplätzchen, Haribo Gummibärchen, Milka Alpenmilch. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hildegard1966
|